¿Cómo hago un video Punching Bag Dance?

Ponerte detrás del saco

• Abre la página de la plantilla. Usa una foto nítida de un adulto o una mascota, de cuerpo entero, mirando a cámara. JPG, PNG o WebP, hasta 10 MB.
• Elige el lugar (Gimnasio casero por defecto), el saco (Rojo por defecto), la luz (Brillante por defecto) y la ropa (Mi propia ropa por defecto). Ninguna cambia el precio.
• Formato del video: el video es vertical 9:16, pensado para TikTok, Reels y Shorts.
• Consentimiento e inicio de sesión. Marca la casilla de consentimiento de la foto e inicia sesión con Google. Las vistas previas llegan dentro de un paquete, así que toma uno si no tienes créditos.
• Mira la vista previa. Es solo para ver, dura 5 segundos en 480p y lleva la marca PREVIEW. Fíjate en que tu cara y el saco sigan iguales durante las esquivas.
• Genera: 1 crédito da el MP4 de 12 segundos en 720p sin marca de agua, guardado en Mis videos. Añade tu sonido en TikTok.

El saco, los vaivenes, la esquiva, el giro, la pose

El saco cuelga (0 a 2 segundos), los primeros vaivenes (2 a 5), baile y esquiva (5 a 8), el gran vaivén (8 a 10,5) y la pose final (10,5 a 12).

Lo más difícil para la IA es el saco, porque un objeto pesado se balancea delante del sujeto y el sujeto tiene que seguir bailando detrás, así que un pequeño cambio en el saco o en una extremidad es normal, no un fallo de generación. Míralo como un clip corto.

De dónde viene

Descarga el MP4 o copia un enlace para compartir desde Mis videos. Nuestro video sigue el TikTok completo de 15 segundos de @f3rnandohh del 11 de octubre de 2026, acortado a 12 segundos. La guía de sonido explica cómo añadir el tuyo.

MimicZip es independiente y no está afiliada a TikTok ni a las personas que publicaron la tendencia.